潘周輝
副主任醫師
鄭州大學(xué)第三附屬醫院
指導意見(jiàn)：男人下巴長(cháng)痘痘是什么原因：不要擠壓青春痘 把青春痘里的膿汁或白色油脂顆粒擠出來(lái)，感覺(jué)上青春痘好像會(huì )消得比較快，但是此舉卻會(huì )造成一連串傷害，包括凹洞、黑斑、容易臉紅、血管擴張形成一條條的血絲，及老是在同一個(gè)地方冒出青春痘。其實(shí)只要等待二、三周，讓顆粒球干燥、密實(shí)，在清潔時(shí)自然掉出，就不必擔心何時(shí)擠最好，也不會(huì )留下疤痕。男人下巴長(cháng)痘痘是什么原因：食物以清淡、素食為主，即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生蔥、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性灑、濃茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，過(guò)多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘發(fā)生或加重的主要因素。男人下巴長(cháng)痘痘是什么原因：正確的洗臉 許多人害怕臉洗多了會(huì )把寶貴的皮脂膜洗掉。其實(shí)，臉上的油脂是不停的在分泌，根本不必擔心會(huì )把油脂洗光。如果洗臉的方法正確，既可去除多余的油脂，又可維持皮膚的光滑潔凈。以冷水沖過(guò)讓皮膚濕潤后，將洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方輕輕的抹一下，就趕快以冷水沖洗掉。切也不能用溫水洗臉，肥皂或洗面乳的選擇以中性溫和為宜。如果已經(jīng)有點(diǎn)輕微脫皮時(shí)，洗臉的次數就可以減少。如此一來(lái)就可常保清爽、舒服。男人下巴長(cháng)痘痘是什么原因：蘆薈甘菊祛痘面膜--原料：蘆薈葉、甘菊花、維他命E油、薄荷油各適量。用蘆薈的膠汁和干燥的甘菊花以3：1的比例加水用小火加熱，水不能煮沸，待甘菊花成散狀，關(guān)火冷卻，濾掉湯汁中的固體物質(zhì)，取一勺維他命E油和3滴薄荷油混合攪拌均勻，倒入容器內冷藏。使用時(shí)取適量面膜均勻的涂抹于臉部作用15分鐘后用溫水洗凈即可。男人下巴長(cháng)痘痘是什么原因：丹參、赤芍、薏苡仁、川樸、苦參各10克，地膚子12克，車(chē)前子15克，甘草、蒼術(shù)、防己各6克。水煎服。若見(jiàn)咽干口燥，可加玄參、麥冬各10克；咽痛加玄參、藏青果各12克。薄荷、桔梗各6克，便秘加瓜蔞、火麻仁、大黃各10克；帶多色黃加金銀花10克，土茯苓等15克；經(jīng)行腹脹加敗醬草15克，知母、黃柏、香附各10克。男人下巴長(cháng)痘痘是什么原因：枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉，剁成肉呢。洗凈枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時(shí)加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5～8劑為1個(gè)療程。具有托毒排邪、養陰潤膚、消癰退腫功效。適用于皮膚有感染、臉生粉刺者。男人下巴長(cháng)痘痘是什么原因：給肌膚補水。當天氣干燥寒冷的時(shí)候，肌膚會(huì )出現缺水的情況。由于皮膚本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水份，肌膚缺水導致水油不平衡，油脂分泌過(guò)多就會(huì )堵塞毛孔導致粉刺出現。因此需要外界為肌膚注入水份，選擇適合自己的補水護膚品，每天早晚潔面之后補水，保持肌膚表層水油平衡。男人下巴長(cháng)痘痘是什么原因：牛蒡枸杞排毒去痘茶，牛蒡適量、枸杞適量、車(chē)前子適量。將藥材清洗干凈，放在壺中，用開(kāi)水沖泡，代茶飲用。功效：車(chē)前子能吸出人體內的毒素，幫助肌膚排毒，減輕痘痘炎癥，牛蒡有助清除體內尿酸，排出肝臟及腎臟的毒素。男人下巴長(cháng)痘痘是什么原因：保持良好的心情，唱歌出游都是好辦法。在平時(shí)生活中，您可能遇到很多困難和挫折，這時(shí)候要盡量克服負面情緒，可以找密友聊聊天、也可以去KTV唱唱歌、到健身房活動(dòng)活動(dòng)、出門(mén)旅游幾天，通過(guò)這些生活細節上的調理，利于痘痘的消失。男人下巴長(cháng)痘痘是什么原因：果菜綠豆飲：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋(píng)果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鐘，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋(píng)果分別洗凈切段或塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1～2次。有清熱解毒，防治粉刺功效。