醫生回答(1)

• 于淑霞

  副主任醫師 山東省立醫院

  指導意見(jiàn)：

  胃腸動(dòng)力不足可通過(guò)飲食調整、運動(dòng)促進(jìn)、藥物治療、手術(shù)干預等方式改善，通常由不良飲食習慣、缺乏運動(dòng)、腸道菌群失衡、神經(jīng)系統病變等原因引起。

  1、飲食調整

  增加膳食纖維攝入如燕麥、西藍花，少量多餐避免暴飲暴食，每日飲水量建議超過(guò)1500毫升。

  2、運動(dòng)促進(jìn)

  每天進(jìn)行30分鐘有氧運動(dòng)如快走或游泳，飯后散步10分鐘幫助胃腸蠕動(dòng)，避免久坐不動(dòng)。

  3、藥物治療

  可能與腸神經(jīng)系統功能紊亂有關(guān)，通常表現為腹脹、便秘，可遵醫囑使用多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等促胃腸動(dòng)力藥。

  4、手術(shù)干預

  嚴重病例可能與腸道結構異常有關(guān)，通常伴隨頑固性便秘，需評估后考慮腸道起搏器植入或部分結腸切除術(shù)。

  癥狀持續加重或出現體重下降時(shí)應及時(shí)消化內科就診，避免自行長(cháng)期使用刺激性瀉藥。