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尿結石疼痛可通過(guò)多飲水、熱敷、藥物鎮痛、體位調整等方式緩解，通常由結石移動(dòng)、尿路梗阻、感染或痙攣等因素引起。
1、多飲水每日飲水量超過(guò)2000毫升有助于稀釋尿液，促進(jìn)小結石排出，減少對尿路的刺激。避免飲用濃茶、咖啡等可能加重脫水的飲品。
2、熱敷在下腹部或腰部疼痛區域熱敷10-15分鐘，溫度不超過(guò)40攝氏度，可放松輸尿管平滑肌，緩解痙攣性疼痛。
3、藥物鎮痛非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可減輕炎癥反應，解痙藥如間苯三酚能松弛輸尿管。須在醫生指導下使用，避免掩蓋病情。
4、體位調整采取膝蓋彎曲的側臥位或墊高腰部，減少結石對尿路的壓迫。避免劇烈運動(dòng)以防結石嵌頓，可嘗試踮腳輕跳促進(jìn)結石位移。
疼痛持續超過(guò)6小時(shí)或伴隨發(fā)熱、血尿時(shí)需立即就醫，日常需控制高草酸、高嘌呤飲食，保持適度運動(dòng)預防結石復發(fā)。
指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營(yíng)養。
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