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緊張睡不著(zhù)是怎么了?
來(lái)源:博禾知道
25人閱讀
問(wèn)題描述:緊張睡不著(zhù)是怎么了?
醫生回答(1)
咸國哲
主任醫師
山東省立醫院
指導意見(jiàn):我最近再次出現了緊張,睡不著(zhù),神經(jīng)衰弱等情況,很有可能是由于抑郁所引來(lái)的。平時(shí)理應保持良好的心態(tài),遇上不高興的事要及時(shí)講出來(lái),讓自己的親人給自己更多的關(guān)懷,有信心有能力去擺平每一件事,能增加自己的自信心。保持良好的信心,對制成每一件事都有至關(guān)重要的效用。
睡不著(zhù)
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