醫生回答(1)

• 王亮

  副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

  指導意見(jiàn)：

  腿部半月板撕裂可通過(guò)保守治療、關(guān)節鏡手術(shù)、物理康復、藥物治療等方式治療。半月板撕裂通常由運動(dòng)損傷、退行性變、外力撞擊、關(guān)節結構異常等原因引起。

  1、保守治療

  適用于輕度撕裂，通過(guò)制動(dòng)休息、冰敷消腫、支具固定等方式緩解癥狀。避免負重活動(dòng)，配合肌肉等長(cháng)收縮訓練維持關(guān)節穩定性。

  2、關(guān)節鏡手術(shù)

  中重度撕裂需行半月板縫合術(shù)或部分切除術(shù)。關(guān)節鏡微創(chuàng )手術(shù)創(chuàng )傷小，術(shù)后配合康復訓練可恢復關(guān)節功能。手術(shù)可能與劇烈扭轉傷、長(cháng)期磨損等因素有關(guān)，常伴關(guān)節交鎖、腫脹等癥狀。

  3、物理康復

  術(shù)后或保守治療期間需進(jìn)行漸進(jìn)式康復訓練，包括關(guān)節活動(dòng)度練習、股四頭肌強化、平衡訓練等。物理治療如超聲波、電刺激可促進(jìn)組織修復。

  4、藥物治療

  可遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖膠囊營(yíng)養軟骨，七葉皂苷鈉片消除水腫。藥物可能與炎癥反應、軟骨退化等因素有關(guān)，常伴隨行走疼痛、關(guān)節彈響等癥狀。

  恢復期間避免跑跳等劇烈運動(dòng)，適量補充牛奶、魚(yú)類(lèi)等富含鈣質(zhì)和膠原蛋白的食物，定期復查評估半月板愈合情況。