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孕七個(gè)月肚子發(fā)緊發(fā)硬多數屬于正常生理現象，可能與假性宮縮、胎動(dòng)頻繁、子宮增大、胃腸不適等因素有關(guān)。若伴隨疼痛或出血需及時(shí)就醫。
1、假性宮縮妊娠中晚期子宮肌肉不規律收縮導致，表現為無(wú)痛性發(fā)緊，持續時(shí)間短。建議休息并調整姿勢，避免長(cháng)時(shí)間站立或勞累。
2、胎動(dòng)頻繁胎兒活動(dòng)可能刺激子宮壁引發(fā)緊繃感。記錄胎動(dòng)規律，若胎動(dòng)異常減少或劇烈需就醫。
3、子宮增大孕晚期子宮擴張牽拉周?chē)g帶，可能產(chǎn)生緊繃不適?？赏ㄟ^(guò)側臥緩解，使用孕婦枕支撐腹部。
4、胃腸不適脹氣或便秘可能加重腹部緊繃感。建議少食多餐，攝入富含膳食纖維的食物，必要時(shí)遵醫囑使用乳果糖等緩瀉劑。
日常注意監測宮縮頻率，避免劇烈活動(dòng)，如每小時(shí)發(fā)緊超過(guò)4次或伴隨腰酸、下墜感應立即就診產(chǎn)科。
指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營(yíng)養。
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