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月經(jīng)推遲一周多數情況下屬于正常生理波動(dòng)，可能與精神壓力、作息紊亂、體重驟變、內分泌失調等因素有關(guān)。
1、精神壓力長(cháng)期焦慮或緊張會(huì )抑制下丘腦功能，導致促性腺激素分泌異常。建議通過(guò)冥想、運動(dòng)等方式緩解壓力，無(wú)須特殊治療。
2、作息紊亂頻繁熬夜或時(shí)差變化可能干擾褪黑素分泌周期。建立規律作息后月經(jīng)通?？勺孕谢謴?，必要時(shí)可短期服用黃體酮膠囊調節周期。
3、體重驟變短期內體重下降超過(guò)10%可能造成雌激素合成不足。需調整飲食結構保證營(yíng)養，嚴重者可考慮戊酸雌二醇片等激素補充治療。
4、內分泌失調多囊卵巢綜合征等疾病會(huì )導致月經(jīng)稀發(fā)，常伴痤瘡、多毛等癥狀。需完善性激素檢查，常用藥物包括炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來(lái)曲唑片等。
若排除妊娠后持續2-3個(gè)月周期異常，建議婦科就診排查卵巢功能異常等病理性因素，日常保持適度運動(dòng)有助于激素平衡。
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