指導意見(jiàn)：牙齒美白做一次效果一般可以保持2~3年左右。目前比較常見(jiàn)的牙齒美白方法就是冷光美白，這種方法是將美白藥物涂抹在牙齒表面，然后利用冷光來(lái)照射藥物，從而起到美白牙齒的效果。在治療之后牙齒會(huì )變得潔白美觀(guān)，看上去也比較自然。不過(guò)隨著(zhù)時(shí)間的推移，牙齒顏色又會(huì )逐漸加深，所以治療后的效果并不能夠長(cháng)久保持。如果想要效果維持時(shí)間長(cháng)，可以在2~3年之后繼續進(jìn)行治療。