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女性體脂率正常范圍一般為21%至31%,具體數值受年齡、運動(dòng)習慣、激素水平、測量方式等因素影響。
1、年齡因素青春期女性體脂率略高,約為25%至31%;絕經(jīng)后女性因雌激素下降,體脂率可能上升至28%至35%,但仍需結合肌肉量評估。
2、運動(dòng)習慣規律運動(dòng)者體脂率多維持在21%至24%,運動(dòng)員可能低至14%至20%;久坐人群易超過(guò)28%,需警惕內臟脂肪堆積。
3、激素水平多囊卵巢綜合征等內分泌疾病會(huì )導致體脂率異常升高,常伴隨月經(jīng)紊亂;甲狀腺功能減退也可能使體脂率超過(guò)30%。
4、測量方式生物電阻抗法便捷但有誤差,雙能X線(xiàn)吸收法精度高;同一時(shí)段多次測量取平均值可減少波動(dòng)。
建議通過(guò)體脂秤定期監測,配合腰圍測量評估健康風(fēng)險,異常波動(dòng)需排查代謝性疾病,避免盲目減脂影響生理功能。
CA72-4糖類(lèi)抗原是惡性腫瘤的非特異性腫瘤標志物,但上升CA72-4升高不一定是惡性腫瘤,確診惡性腫瘤的患者也可能存在CA72-4不升高。
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