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8毫米的結石多數情況下可以自行排出，實(shí)際排出概率受到結石位置、患者泌尿系統結構、日常飲水量及運動(dòng)量等因素影響。
1、結石位置：位于腎盂或輸尿管上段的結石較難排出，需通過(guò)藥物松弛輸尿管或體外碎石輔助；位于輸尿管下段或膀胱的結石更易隨尿液排出。
2、泌尿結構：輸尿管生理性狹窄處可能阻礙結石通過(guò)，若存在先天性狹窄或畸形，建議通過(guò)超聲檢查評估后決定是否需手術(shù)干預。
3、日常飲水：每日飲水超過(guò)2000毫升可增加尿流沖刷作用，有助于結石移動(dòng)，推薦分次飲用檸檬水等堿性飲品降低尿酸結石風(fēng)險。
4、運動(dòng)方式：跳繩、爬樓梯等垂直運動(dòng)利用重力促進(jìn)結石下移，但腎絞痛發(fā)作時(shí)應立即停止運動(dòng)并及時(shí)就醫。
若出現持續腰痛、血尿或發(fā)熱癥狀，建議盡早就醫評估是否需藥物排石或手術(shù)治療，日常需限制高草酸食物攝入。
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