來(lái)源:博禾知道
28人閱讀
20歲早泄可通過(guò)心理調節、行為訓練、藥物治療、中醫調理等方式改善。早泄通常由心理因素、龜頭敏感、前列腺炎、激素失衡等原因引起。
1、心理調節:焦慮或緊張可能導致早泄,建議通過(guò)心理咨詢(xún)緩解壓力,伴侶共同參與有助于改善。
2、行為訓練:進(jìn)行停動(dòng)技巧訓練或擠壓法降低敏感度,重復練習可延長(cháng)射精時(shí)間。
3、藥物治療:鹽酸達泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等藥物可調節神經(jīng)遞質(zhì),需在醫生指導下使用。
4、中醫調理:腎氣不足或肝郁氣滯可能引發(fā)早泄,可選用金匱腎氣丸、五子衍宗丸等中成藥配合針灸治療。
避免過(guò)度手淫,保持規律作息,適當食用山藥、牡蠣等食物輔助改善性功能。
百度智能健康助手在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)