每天晚上都睡不著(zhù)怎么辦

改善睡眠問(wèn)題需要從調整生活習慣和優(yōu)化睡眠環(huán)境入手，...

李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院

心里急躁睡不著(zhù)覺(jué)怎么辦？

根據你的情況考量，建議您首先去正規醫院的心內科做個(gè)...

尹慧 主任醫師 河南省中醫藥研究院

睡不著(zhù)覺(jué)怎么回事啊

睡不著(zhù)覺(jué)的原因是比較多的，而且幾天晚上都睡不著(zhù)覺(jué)，...

禚洪慶 副主任醫師 山東省立醫院

睡覺(jué)容易醒醒來(lái)睡不著(zhù)是啥原因

睡覺(jué)容易醒且醒來(lái)后難以入睡，常見(jiàn)原因包括壓力、環(huán)境...

劉文生 副主任醫師 北京積水潭醫院

最近老是睡不著(zhù),什么原因

失眠的原因可能與心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或健康...

原慶 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京中醫醫院

后半夜兩點(diǎn)以后睡不著(zhù)覺(jué)什么原因

后半夜兩點(diǎn)以后睡不著(zhù)覺(jué)可能與壓力、生活習慣、生理節...

劉奇英 主任醫師 臨汾市人民醫院

晚上睡不著(zhù)覺(jué)的治療方法

晚上睡不著(zhù)覺(jué)的治療方法包括調整生活習慣、心理干預和...

夏長(cháng)軍 主任醫師 河南中醫學(xué)院一附院

半夜老醒睡不著(zhù)什么原因

半夜老醒睡不著(zhù)可能與壓力、環(huán)境、生理變化或潛在疾病...

張萌萌 副主任醫師 山東省立醫院

兒童晚上睡不著(zhù)怎么辦

目前情況看孩子晚上神經(jīng)衰弱，有可能是白天睡覺(jué)時(shí)間過(guò)...

張春香 副主任醫師 海南三亞解放軍425醫院

焦慮煩躁睡不著(zhù)覺(jué)是什么原因

焦慮煩躁睡不著(zhù)覺(jué)的原因可能與心理壓力、環(huán)境因素、生...

程雷 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

小威利系列產(chǎn)品：小威利睡不著(zhù)(3)

圖為：《小威利睡不著(zhù)覺(jué)》封面圖睡不著(zhù)覺(jué)，是每一個(gè)孩子都是有過(guò)的慘重工作經(jīng)驗，小威利都不除外。我常激勵父母“臨睡前十分鐘，親子關(guān)系勇敢向前沖”，期待父母們別忘記在小孩臨睡前好好地修復親子關(guān)系。父母的守候、聆聽(tīng)、掌握與適用，是讓小孩戰勝困難最重要的一環(huán)。親子閱讀后，別忘記給孩子一個(gè)親吻和相擁，祝大家都做

準媽媽左側臥睡不著(zhù)該怎么辦

準媽媽左側臥睡不著(zhù)可通過(guò)調整睡姿、使用孕婦枕、改善睡眠環(huán)境、放松身心、咨詢(xún)醫生等方式緩解。孕期睡眠障礙通常與子宮壓迫、激素變化、心理壓力等因素有關(guān)。1、調整睡姿不必嚴格保持左側臥位，可嘗試15-30度側臥傾斜，或在腰背、膝蓋間墊軟枕分散壓力。若出現心悸或胎動(dòng)異常，可短暫改為半坐臥位。避免完全平躺以防仰臥位低血壓綜合征。2、使用孕婦枕選擇U型或C型孕婦枕支撐腹...

五個(gè)壞習慣讓你睡不著(zhù)美容

權威美容雜志《Allur》近期一期文章找到了最好的睡眠方面的專(zhuān)家，介紹了5個(gè)不好的睡眠習慣，雖然細致卻是致命的睡眠問(wèn)題，看看你犯了幾個(gè)。1.電視離床太近如果你的睡眠質(zhì)量一直很好，那么你可以忽略這篇文章。如果你一直被睡眠困擾，睡不著(zhù)美容，戴上眼罩，換上超靜音的空調，把床單換成800條紗密度……如果能做的事都沒(méi)用的話(huà)

懷孕末期很累 睡不著(zhù)怎么辦？

妊娠末期患者累得睡不著(zhù)覺(jué)，可以通過(guò)自己的努力改善這種情況。例如，可以根據物理療法進(jìn)行改善?；颊弑仨氿B成良好的睡眠習慣，養成良好的生活習慣，保證休息規律每天都要有規律的運動(dòng)，但也要注意患者睡前2小時(shí)內不要運動(dòng)，妊娠末期不要喝刺激精神類(lèi)的濃咖啡、濃茶等飲料，平時(shí)多吃色氨酸等含量豐富的食物一、妊娠末期注意

老人睡不著(zhù)覺(jué)血壓高是什么原因

老人睡不著(zhù)覺(jué)血壓高可能與睡眠障礙、原發(fā)性高血壓、焦慮抑郁、藥物副作用、睡眠呼吸暫停綜合征等因素有關(guān)。長(cháng)期睡眠不足可能加重血壓波動(dòng)，而高血壓也可能導致入睡困難，形成惡性循環(huán)。1、睡眠障礙老年人睡眠質(zhì)量下降常見(jiàn)于褪黑素分泌減少、晝夜節律紊亂等情況。失眠可能導致交感神經(jīng)持續興奮，促使血壓升高。建議保持規律作息，避免午睡過(guò)長(cháng)，睡前減少強光刺激。若持續失眠可遵醫囑使用...

鼻塞睡不著(zhù)怎么緩解

鼻塞睡不著(zhù)可通過(guò)熱敷鼻部、調整睡姿、使用生理鹽水沖洗、遵醫囑用藥、保持環(huán)境濕潤等方式緩解。鼻塞通常由感冒、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲、鼻腔異物等原因引起。1、熱敷鼻部用溫熱毛巾敷于鼻梁及兩側鼻翼，溫度控制在40-45攝氏度，每次持續5-10分鐘。熱蒸汽能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕黏膜充血腫脹。該方法適用于感冒或受涼引起的暫時(shí)性鼻塞，操作時(shí)注意避免燙傷皮膚。若...

閉上眼睛睡不著(zhù)算熬夜嗎

閉上眼睛睡不著(zhù)不算熬夜，但長(cháng)期存在入睡困難可能提示睡眠障礙。熬夜通常指主動(dòng)推遲入睡時(shí)間導致睡眠不足，而單純無(wú)法入睡屬于失眠癥狀，可能與心理壓力、環(huán)境干擾或疾病因素有關(guān)。入睡困難但未主動(dòng)熬夜時(shí)，身體仍處于休息狀態(tài)，閉目養神可部分緩解疲勞。短期出現可能與睡前過(guò)度興奮、咖啡因攝入、光線(xiàn)干擾等生理性因素相關(guān)，調整睡眠習慣后多可改善。部分人群因晝夜節律延遲或焦慮情緒導...

有助于睡眠的食物有哪些？小心吃了這些食物睡不著(zhù)

隨著(zhù)生活節奏的加快，勞動(dòng)和休息的結合不好，人的精神經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，很多人失眠，帶來(lái)了很多痛苦和煩惱。服用安眠藥可以暫時(shí)解除失眠的煩惱，但藥三分毒，長(cháng)期服用不僅會(huì )產(chǎn)生副反應，還會(huì )產(chǎn)生藥物依賴(lài)。在日常生活中，通過(guò)飲食烹飪可以調節睡眠。一、有助于睡眠的食物1。牛奶牛奶中含有兩種催眠物質(zhì):一種是色氨酸，可以

眼睛很困 但睡不著(zhù)

睡眠是一個(gè)正常的生理過(guò)程，但不是完全自主控制的活動(dòng)，而是一些被動(dòng)的過(guò)程。睡眠不像人體的一些活動(dòng)。因此，有些人經(jīng)常覺(jué)得他們的眼睛很困，但他們睡不著(zhù)。他們睡不著(zhù)，通常是心因性失眠。偶爾出現上述癥狀與心理原因有關(guān)的情況較多常出現睡不著(zhù)的表現，就必須考慮神經(jīng)衰弱、焦慮癥等心理疾病。眼睛困卻睡不著(zhù)是什么情況1

鼻塞睡不著(zhù)怎么緩和？試試這些小妙招讓您安心睡個(gè)舒服覺(jué)

有些人在鼻塞的時(shí)候很有可能睡不著(zhù)覺(jué)，因為鼻塞導致呼吸不暢，所以晚上睡不著(zhù)覺(jué)，有鼻塞的人肯定很難理解這種痛苦，但是有什么辦法可以緩解這種癥狀呢？晚上鼻塞睡不著(zhù)怎么辦？1、試著(zhù)用嘴呼吸，說(shuō)用嘴呼吸有點(diǎn)困難，有點(diǎn)不舒服，用這種方法呼吸的話(huà)就能盡快進(jìn)入睡眠中，雖說(shuō)這種方法很傻，但這種方法確實(shí)是解決問(wèn)題的方法

直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎

直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過(guò)藥物治療、物理治療、飲食調整、適當運動(dòng)、手術(shù)治療等方式改善，多數患者經(jīng)規范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng )傷、炎癥反應、組織修復異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應。粘連嚴重時(shí)可能需使用注射用糜蛋白酶促進(jìn)纖維蛋白溶解，...

漸凍癥早期的8個(gè)征兆 漸凍癥最明顯的癥狀有哪些

漸凍癥早期的8個(gè)征兆是對稱(chēng)性雙手大小魚(yú)際肌萎縮、構音不清、飲水嗆咳、流涎、肌束顫動(dòng)、雙下肢無(wú)力、肌肉張力增加、手指笨拙而不靈活。

桑葉泡水喝有什么功效和作用？桑葉泡水喝對身體健康有哪些幫助

桑葉泡水喝的功效和作用有：消炎、降低血壓、降血糖、美容、治療便秘。

血糖高禁吃的十大食物 血糖高有什么食物不能吃

血糖高禁吃的十大食物是：酒、蜜餞、柿子、棗、爆米花、糯米、冰淇淋、蜂蜜、辣椒、甘蔗。

肩周炎怎么治療最快最好方法？十分鐘教你治好肩周炎

肩周炎治療最快最好方法有：一般治療、藥物治療、手術(shù)治療。

從形態(tài)到神采：海峽AOS靈動(dòng)美瞳術(shù)新品發(fā)布，重新定義靈動(dòng)大眼

???“我們重視的不僅是您閉眼時(shí)的外觀(guān)，更是您眼睛在動(dòng)態(tài)表情中是否依然生動(dòng)自然、神采動(dòng)人?！?1月9日，福州海峽美容醫院隆重推出“高定雙眼皮”創(chuàng )新技術(shù)——AOS靈動(dòng)美瞳術(shù)。????福州海峽整形眼鼻學(xué)科

上下樓梯的姿勢可能直接導致膝關(guān)節損傷！趕緊對照自查

膝蓋突然"咔噠"一聲響，您是不是也遇到過(guò)？明明沒(méi)摔沒(méi)碰，爬個(gè)樓梯卻像在拆零件。別以為年輕就能為所欲為，那些年您踩過(guò)的臺階，?...

全國工商聯(lián)醫藥業(yè)商會(huì )會(huì )長(cháng)徐浩宇出席第四屆泰山醫藥論壇并致辭

11月10日，第四屆泰山醫藥論壇在山東隆重開(kāi)幕。全國工商聯(lián)醫藥業(yè)商會(huì )會(huì )長(cháng)、揚子江藥業(yè)集團黨委書(shū)記、董事長(cháng)、總裁徐浩宇出席開(kāi)幕式并致辭。他表示，醫藥健康產(chǎn)業(yè)正站在新的歷史起點(diǎn)，迎來(lái)前所未有的發(fā)展機遇與深

拜耳優(yōu)思明品牌年輕化戰略正式發(fā)布 聚焦賦能女性健康，守護未來(lái)生育力

2025年11月6日，在中國國際進(jìn)口博覽會(huì )期間，拜耳旗下女性健康品牌優(yōu)思明正式發(fā)布其年輕化戰略，緊貼互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代年輕群體在信息獲取、互動(dòng)方式、生活方式上的獨特習慣，以及在健康知識方面的需求，以更具親和力

心衰前，心臟給了你機會(huì )！病情加重時(shí)身體會(huì )“說(shuō)話(huà)”

您有沒(méi)有過(guò)這樣的體驗？明明只是爬了兩層樓梯，卻突然喘得像剛跑完馬拉松；晚上睡覺(jué)時(shí)非得墊高枕頭才能呼吸順暢；腳踝莫名其妙腫...

重慶不孕不育醫院選重慶送子鳥(niǎo)醫院，用專(zhuān)業(yè)與溫度圓您求子夢(mèng)！

“想要一個(gè)孩子，組建完整的家”——這是無(wú)數不孕不育家庭心底最迫切的期盼。在重慶這座充滿(mǎn)煙火氣的城市里，不少家庭因生育難題四處奔波、苦苦尋覓。而重慶送子鳥(niǎo)醫院，憑借多年深耕生殖健康領(lǐng)域的積淀，以專(zhuān)業(yè)的診

不只是制藥！中藥品牌排行榜10強好醫生，用石榴譜寫(xiě)產(chǎn)業(yè)富民傳奇

在中國中醫藥產(chǎn)業(yè)蓬勃發(fā)展的當下，好醫生集團作為中藥品牌排行榜10強企業(yè)，展現了傳統醫藥現代化轉型的典范力量。這家總部位于四川的醫藥企業(yè)歷經(jīng)三十余年發(fā)展，已成長(cháng)為集研發(fā)、生產(chǎn)、銷(xiāo)售于一體的全產(chǎn)業(yè)鏈現代化

這8條健康秘密你必須知道！跟著(zhù)專(zhuān)家一起，守護人體“下水道”

冬天一到，身體里的"下水道"就開(kāi)始鬧脾氣。您有沒(méi)有發(fā)現最近上廁所的次數變多了？或是總覺(jué)得排尿不暢快？別小看這些信號，它們可?...

哪款祛痘產(chǎn)品不留??？7 款淡印祛痘產(chǎn)品推薦，消痘同時(shí) + 淡化紅黑痘印

據《2025中國皮膚健康白皮書(shū)》最新調研結果，我國受痘痘、痘印問(wèn)題困擾的人群已突破3.5億，其中20-35歲年輕群體占比高達84%。凸起的炎性痘痘、消退后殘留的紅色痘?。ㄑ装Y后紅斑）、褐色痘?。ㄉ爻?

修復胃黏膜就是保衛腸胃健康，好醫生康復新液主動(dòng)修復胃黏膜

每當說(shuō)起癌癥,我們總是充滿(mǎn)恐懼與不安。但很多癌癥都與日常生活習慣息息相關(guān),如果在平時(shí)生活中多加注意,或許癌癥就不會(huì )發(fā)生。就拿常見(jiàn)的胃癌來(lái)說(shuō),胃癌的發(fā)生與胃黏膜損傷分不開(kāi)關(guān)系:各種不良習慣致使胃黏膜損傷

西洋參有哪些功效與作用及禁忌

西洋參具有補氣養陰、清熱生津的功效，主要用于氣陰兩虛、肺虛久咳、內熱消渴等癥狀，但脾胃虛寒者禁用。西洋參的作用主要有改善疲勞、調節免疫、保護心血管、抗氧化、促進(jìn)造血功能等，禁忌包括忌與藜蘆同用、忌鐵器煎煮、孕婦慎用、感冒發(fā)熱停服、過(guò)敏體質(zhì)慎用。1、改善疲勞西洋

麒麟丸的用法用量是什么？

我們都知道，現在的醫療技術(shù)發(fā)達，關(guān)于疾病的治療方法是很多的，但是一些疾病的治療還是離不開(kāi)藥物治療，如果患者選擇藥物治療，那么要對藥物的正確用法用量進(jìn)行詳細了解，這樣才能科學(xué)用藥，更好的緩解疾病癥狀，今天小編來(lái)介紹一下麒麟丸的用法用量是什么?一般情況下，麒麟丸的

諾適得用藥需注意什么?說(shuō)明書(shū)內容有哪些

很多的朋友們在生活中往往會(huì )出現視力減退等等現象，這是由于黃斑病變等疾病引起的，建議在生活中要注意具體的用藥方法，同時(shí)也要注意做好相關(guān)的調理工作，少吃一些辛辣的食物，那么諾適得用藥需注意什么?說(shuō)明書(shū)內容有哪些?諾適得注意事項:玻璃體內注射，包括諾適得注射，與眼內

來(lái)得時(shí)有哪些藥物相互作用呢

生活中有些人不注意飲食可能會(huì )引起糖尿病，糖尿病對健康的威脅是比較大的，所以這個(gè)時(shí)候是可以使用一些藥物來(lái)控制血糖的，下面一起來(lái)了解一下來(lái)得時(shí)有哪些藥物相互作用呢?來(lái)得時(shí)藥物相互作用是許多物質(zhì)影響葡萄糖代謝，可能需酌情調整甘精胰島素用量?？赡艽偈寡墙档?、增加低血

倍林達使用需要注意什么，有毒性嗎

是藥就有三分毒性的說(shuō)法相信很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，確實(shí)藥性和毒性的同時(shí)存在是很常見(jiàn)的現象，也是一個(gè)客觀(guān)的事實(shí)，不同的藥物的配方不同，可能會(huì )呈現出的毒性和藥性也會(huì )有一些變化，那么倍林達有毒性嗎?倍林達用于急性冠脈綜合征(不穩定性心絞痛、非ST段抬高心肌梗死或ST段抬高心

博樂(lè )欣適應癥有哪些？能治抑郁癥嗎？

抑郁癥已經(jīng)成為了當前發(fā)病率比較高的一種情況，有很多朋友可能已經(jīng)遇到了這方面的痛苦，經(jīng)常性會(huì )覺(jué)得自己沒(méi)有存在價(jià)值，經(jīng)常性會(huì )認為自己的存在就是浪費社會(huì )資源，甚至認為自己的存在已經(jīng)阻礙到了他人的幸福，這個(gè)時(shí)候很有可能就想要結束自己的生命，那么博樂(lè )欣適應癥有哪些，能治

樹(shù)蔥的效果有哪些

樹(shù)蔥一般是指中藥薤白，具有通陽(yáng)散結、行氣導滯、理氣寬胸等功效，主要用于胸痹心痛、脘腹痞滿(mǎn)脹痛、瀉痢后重等癥狀。一、通陽(yáng)散結薤白辛散溫通，能散陰寒之凝滯，通胸陽(yáng)之閉結，為治胸痹之要藥。寒痰阻滯、胸陽(yáng)不振所致胸痹證，常與瓜蔞、半夏、枳實(shí)等配伍使用?，F代常用于冠狀動(dòng)

諾和靈30R(預混)筆芯在女性懷孕的時(shí)候可以用嗎

一些女性在懷孕的時(shí)候不注意飲食，很容易導致體內的血糖升高，這樣就容易形成糖尿病，女人懷孕的時(shí)候出現糖尿病也要引起重視，不然會(huì )影響到胎兒的發(fā)育，下面來(lái)看一下諾和靈30R(預混)筆芯在女性懷孕的時(shí)候可以用嗎?諾和靈30R(預混)筆芯孕婦及哺乳期婦女用藥是由于胰島素

諾和靈30R(預混)筆芯的使用方法是怎么樣的

兒童糖尿病在生活中是很常見(jiàn)的現象，當然引起的原因可能和不注意飲食有關(guān)系，另外一些疾病也可能會(huì )導致兒童出現糖尿病，所以發(fā)生糖尿病就要及時(shí)進(jìn)行處理，下面來(lái)了解一下諾和靈30R(預混)筆芯的使用方法是怎么樣的?諾和靈30R(預混)筆芯適應癥是用于治療糖尿病，諾和靈3

泰爾絲用于重度痤瘡服用多久后需要調整

重度痤瘡的出現，在生活中，往往并不罕見(jiàn)，如果痤瘡長(cháng)在人體的臉部、額頭以及臉頰這些位置，往往是比較容易影響了個(gè)人形象的，有必要積極尋求治療，避免加重了病情，那么，泰爾絲用于重度痤瘡服用多久后需要調整?下面了解一下!根據泰爾絲的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規定，這種藥物治療

胎兒繞頸一圈能順產(chǎn)嗎

多數情況下胎兒繞頸一圈可以順產(chǎn)。胎兒繞頸一圈的處...

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

胃堵的難受有沒(méi)有緩解的方法

胃堵難受可通過(guò)調整飲食、腹部按摩、藥物治療、就醫...

黃玉紅 主任醫師 中國醫科大學(xué)附屬第一醫院

如何緩解頸椎的疼痛

頸椎疼痛可通過(guò)熱敷按摩、頸部鍛煉、藥物治療、物理...

申劍 主任醫師 北京醫院

食道潰瘍的治療方法是什么

食道潰瘍可通過(guò)抑酸治療、黏膜保護劑、抗生素治療、...

陳國棟 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

外傷吃什么消炎藥傷口好得快

若出現外傷情況，可以適量吃雞蛋、西藍花、瘦牛肉、...

曹廣 主任醫師 北京安貞醫院

胃病者可以喝酸奶嗎

胃病患者可以適量喝酸奶，酸奶中的益生菌有助于調節...

葛劍 主任醫師 山東省立醫院

痛經(jīng)吃什么藥最好該怎么辦

痛經(jīng)可通過(guò)布洛芬、對乙酰氨基酚、萘普生等藥物緩解...

李杰 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

清宮大出血的幾率大嗎

清宮大出血概率較低，但實(shí)際風(fēng)險與子宮收縮不良、胎...

公衍民 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

跑步引起小腿內側疼痛是怎么回事

跑步引起小腿內側疼痛可能由肌肉疲勞、脛骨應力綜合...

張博 副主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院

胃里面的食物一般在胃里停留多久