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睡醒后眼睛腫脹可能由睡前飲水過(guò)量、睡眠姿勢不當、過(guò)敏反應或眼部感染等原因引起，可通過(guò)冷敷、調整睡姿、抗過(guò)敏治療或抗生素治療等方式緩解。
1、睡前飲水過(guò)量睡前大量飲水會(huì )導致體液潴留，眼周組織疏松易出現水腫。建議睡前兩小時(shí)限制飲水量，抬高枕頭促進(jìn)液體回流。
2、睡眠姿勢不當長(cháng)時(shí)間側睡或俯臥可能壓迫面部血管，導致局部血液循環(huán)不暢。建議保持仰臥位睡眠，使用柔軟枕頭減少壓迫。
3、過(guò)敏反應接觸塵螨、花粉等過(guò)敏原可能引發(fā)血管神經(jīng)性水腫，常伴眼癢、流淚?？勺襻t囑使用氯雷他定片、依巴斯汀片等抗組胺藥物，必要時(shí)聯(lián)合氟米龍滴眼液。
4、眼部感染結膜炎或麥粒腫等感染性疾病可能導致眼瞼紅腫熱痛，與金黃色葡萄球菌感染有關(guān)。需醫生確診后使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素地塞米松眼膏等藥物治療。
日常注意保持寢具清潔，避免揉搓眼睛，持續腫脹超過(guò)48小時(shí)或伴隨視力模糊需及時(shí)就診眼科。
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