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兒童鼻塞不通氣可通過(guò)生理鹽水沖洗、熱敷按摩、抬高頭部、藥物治療等方式緩解。
1、生理鹽水沖洗使用醫用生理鹽水滴鼻或噴霧軟化鼻腔分泌物，配合吸鼻器清除鼻涕，適合過(guò)敏性鼻炎或感冒引起的鼻塞。
2、熱敷按摩溫熱毛巾敷于鼻梁處促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)輕柔按摩迎香穴（鼻翼兩側），有助于緩解黏膜腫脹。
3、抬高頭部睡眠時(shí)將枕頭墊高15-30度，利用重力作用減少鼻腔充血，特別適用于夜間加重的鼻塞癥狀。
4、藥物治療醫生可能建議使用氯雷他定糖漿抗過(guò)敏，或布地奈德鼻噴霧減輕炎癥，但須嚴格遵醫囑控制用藥周期。
家長(cháng)需保持室內濕度50%-60%，避免接觸塵螨等過(guò)敏原，若鼻塞持續3天以上或伴隨發(fā)熱需及時(shí)就醫。
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