侯勇 主任醫師
腰椎骨刺通常無(wú)法完全根治，但可通過(guò)綜合治療有效控制癥狀。主要干預方式有物理治療、藥物治療、生活方式調整、手術(shù)治療。
1、物理治療熱敷、牽引等物理療法可緩解局部炎癥和肌肉痙攣，需在康復科醫師指導下重復進(jìn)行。
2、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉可減輕疼痛，神經(jīng)營(yíng)養藥物如甲鈷胺有助于神經(jīng)修復，需嚴格遵醫囑使用。
3、生活方式保持標準體重，避免久坐久站，睡眠選擇硬板床，日常加強腰背肌鍛煉如五點(diǎn)支撐法。
4、手術(shù)治療當骨刺壓迫神經(jīng)導致嚴重功能障礙時(shí)，可考慮椎板減壓術(shù)或椎間盤(pán)切除術(shù)等外科干預。
建議定期復查腰椎影像學(xué)檢查，急性期避免腰部劇烈活動(dòng)，飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D。
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