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宿醉后第二天可以去健身房嗎?

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問(wèn)題描述

宿醉后第二天健身房可以去嗎

醫生回答

蘇藤良

蘇藤良 副主任醫師

宿醉的第2天可以喝一些葡萄糖水或者蜂蜜水來(lái)促進(jìn)酒精在體內代謝,如果說(shuō)最后引起的身體不適感,可以保證充分的休息和睡眠之后,再去進(jìn)行健身。如果說(shuō)最后身體不適,不建議進(jìn)行健身,以免引起過(guò)度的脫水。

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