咬舌頭通?？梢宰孕杏?，但恢復時(shí)間與傷口深度、口腔衛生、飲食習慣等因素有關(guān)。

輕微咬傷僅損傷舌黏膜層，一般3-5天可自愈，期間避免進(jìn)食辛辣刺激食物。

若傷及舌肌層可能伴隨出血腫脹，需7-10天恢復，建議使用復方氯己定含漱液預防感染。

傷口出現化膿或持續疼痛可能與金黃色葡萄球菌感染有關(guān)，需配合阿莫西林克拉維酸鉀治療。

頻繁咬舌需排查癲癇、神經(jīng)系統疾病等病理因素，必要時(shí)進(jìn)行腦電圖檢查。

恢復期保持口腔清潔，適量補充維生素B族和維生素C促進(jìn)黏膜修復，若72小時(shí)后疼痛加劇應及時(shí)就醫。