醫生回答
許瑞英 主任醫師
孕婦經(jīng)?？词謾C對胎兒影響較小。手機輻射屬于非電離輻射，目前尚無(wú)明確證據表明會(huì )對胎兒造成直接傷害，但需注意長(cháng)時(shí)間使用可能引發(fā)視疲勞、頸椎不適等母體問(wèn)題。
1、輻射影響手機電磁輻射強度遠低于安全閾值，世界衛生組織指出日常使用不會(huì )危害胎兒發(fā)育，但建議通話(huà)時(shí)使用耳機減少頭部接觸。
2、母體健康長(cháng)時(shí)間低頭看手機可能導致孕婦頸椎勞損、眼睛干澀，間接影響睡眠質(zhì)量與情緒穩定，建議每30分鐘活動(dòng)一次。
3、活動(dòng)減少久坐玩手機會(huì )減少孕婦必要的肢體活動(dòng)，可能影響血液循環(huán)和體重控制，每天應保證適量散步等低強度運動(dòng)。
4、作息紊亂夜間過(guò)度使用手機可能干擾褪黑素分泌，導致睡眠障礙，建議睡前1小時(shí)停止使用電子設備。
孕婦可正常使用手機，但需控制使用時(shí)長(cháng)與姿勢，保持規律作息和適度運動(dòng)，如有持續頭痛或視力模糊應及時(shí)就醫。
