王亮 副主任醫師
膝關(guān)節韌帶損傷一般需要6周至12個(gè)月恢復，實(shí)際時(shí)間受到損傷程度、康復訓練、年齡、合并傷情等多種因素的影響。
1、損傷程度：輕度韌帶拉傷通常6-8周恢復，完全斷裂需手術(shù)修復后3-6個(gè)月康復，合并半月板損傷可能延長(cháng)至1年。
2、康復訓練：規范進(jìn)行關(guān)節活動(dòng)度訓練、肌力強化訓練可縮短恢復周期，缺乏康復鍛煉可能導致關(guān)節僵硬。
3、年齡因素：青少年患者恢復較快約3-4個(gè)月，中老年患者因代謝減緩需6個(gè)月以上，骨質(zhì)疏松者恢復期更長(cháng)。
4、合并傷情：單純韌帶損傷恢復較快，若合并骨折或軟骨損傷需優(yōu)先處理原發(fā)損傷，整體康復時(shí)間相應延長(cháng)。
恢復期間建議佩戴支具保護關(guān)節，避免劇烈運動(dòng)，可適當補充鈣質(zhì)與優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)組織修復。
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