趙蕾 副主任醫師
妊娠期糖尿病血糖控制方法主要有飲食調整、適量運動(dòng)、血糖監測、胰島素治療。
1、飲食調整選擇低升糖指數食物，控制碳水化合物攝入量，少量多餐，避免高糖高脂飲食。
2、適量運動(dòng)每天進(jìn)行30分鐘中等強度有氧運動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽，運動(dòng)前后監測血糖變化。
3、血糖監測定期監測空腹及餐后血糖，記錄血糖變化趨勢，及時(shí)調整飲食和運動(dòng)方案。
4、胰島素治療當飲食和運動(dòng)控制不佳時(shí)，需在醫生指導下使用胰島素，常用胰島素包括門(mén)冬胰島素、地特胰島素等。
妊娠期糖尿病孕婦應定期產(chǎn)檢，保持良好心態(tài)，遵醫囑進(jìn)行個(gè)性化血糖管理方案。
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