李輝 主任醫師
懷孕期間痔瘡出血可通過(guò)溫水坐浴、調整飲食、局部用藥、適度運動(dòng)等方式緩解。痔瘡出血通常由子宮壓迫、便秘、激素變化、靜脈曲張等原因引起。
1、溫水坐浴每日用溫水坐浴可促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕腫脹疼痛。水溫控制在40度左右，每次10分鐘，避免燙傷。
2、調整飲食增加膳食纖維攝入有助于軟化大便，推薦食用火龍果、燕麥、西藍花等。每日飲水量應達到2000毫升。
3、局部用藥可在醫生指導下使用復方角菜酸酯栓、氫化可的松乳膏、利多卡因凝膠等藥物緩解癥狀。避免自行用藥。
4、適度運動(dòng)每天進(jìn)行半小時(shí)散步等低強度運動(dòng)，避免久坐久站。凱格爾運動(dòng)有助于改善盆底肌功能。
建議孕婦保持規律作息，如癥狀持續加重或出血量大應及時(shí)就醫，避免自行使用口服藥物。
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