胃絞痛可能由飲食不當、精神緊張、胃炎、胃潰瘍等原因引起，可通過(guò)調整飲食、緩解壓力、藥物治療等方式緩解。

暴飲暴食或食用辛辣刺激食物可能刺激胃黏膜，引發(fā)痙攣性疼痛。建議規律進(jìn)食，選擇易消化食物如小米粥、南瓜等。

長(cháng)期焦慮會(huì )導致胃腸功能紊亂，表現為陣發(fā)性絞痛?？赏ㄟ^(guò)深呼吸、冥想等方式緩解壓力，必要時(shí)咨詢(xún)心理醫生。

幽門(mén)螺桿菌感染或藥物刺激可能導致胃黏膜炎癥，常伴反酸、腹脹?？勺襻t囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、枸櫞酸鉍鉀等藥物。

胃酸侵蝕黏膜深層形成潰瘍灶，疼痛具有節律性?？赡芘c吸煙、非甾體抗炎藥有關(guān)，需配合雷貝拉唑、硫糖鋁、膠體果膠鉍治療。

日常避免空腹飲用咖啡或濃茶，疼痛持續超過(guò)2小時(shí)或伴嘔血黑便時(shí)需立即就醫。