王星光 副主任醫師
長(cháng)時(shí)間用嘴巴呼吸可能導致口腔干燥、牙齒排列異常、睡眠障礙及呼吸道感染等問(wèn)題。
1、口腔干燥口腔唾液分泌減少，黏膜屏障功能下降，可能引發(fā)口臭或齲齒。建議保持飲水充足，必要時(shí)使用人工唾液噴霧。
2、牙齒畸形長(cháng)期口腔呼吸改變頜面發(fā)育力線(xiàn)，易導致牙弓狹窄或開(kāi)合畸形。兒童需盡早就診正畸科，成人可考慮隱形矯正。
3、睡眠障礙氣道阻力增加易誘發(fā)睡眠呼吸暫停，表現為白天嗜睡。需進(jìn)行多導睡眠監測，嚴重者需佩戴呼吸機治療。
4、呼吸道感染鼻腔過(guò)濾功能缺失使病原體直接侵入，常見(jiàn)咽喉炎或支氣管炎?？勺襻t囑使用連花清瘟膠囊、蒲地藍消炎口服液等藥物。
建議進(jìn)行鼻腔通氣訓練，睡眠時(shí)嘗試使用口呼吸貼，日常多吃銀耳羹等潤肺食物，避免辛辣刺激飲食。
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