恢復胃動(dòng)力可通過(guò)飲食調整、規律運動(dòng)、藥物治療、中醫調理等方式改善。胃動(dòng)力不足可能與飲食習慣、精神壓力、胃腸疾病、代謝紊亂等因素有關(guān)。

少量多餐，避免高脂辛辣食物，增加膳食纖維攝入。胃動(dòng)力不足可能與暴飲暴食有關(guān)，表現為餐后飽脹。

飯后散步半小時(shí)，避免久坐。缺乏運動(dòng)可能導致胃腸蠕動(dòng)減緩，伴隨便秘癥狀。

多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等促胃腸動(dòng)力藥需遵醫囑使用。胃輕癱等病理性因素需結合原發(fā)病治療。

針灸足三里穴，服用健脾中藥。脾胃虛弱可能表現為食欲減退、舌苔厚膩。

保持規律作息，避免過(guò)度勞累，必要時(shí)及時(shí)就醫評估胃動(dòng)力障礙原因。