嬰兒游泳既有促進(jìn)發(fā)育的益處，也存在潛在風(fēng)險，主要優(yōu)勢包括增強心肺功能、刺激感官發(fā)育、改善睡眠質(zhì)量、促進(jìn)親子互動(dòng)；常見(jiàn)風(fēng)險可能涉及中耳炎、皮膚過(guò)敏、嗆水窒息、低體溫癥等。

水中浮力減輕關(guān)節負擔，肢體活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，有助于提升嬰兒心肺耐力，但需控制單次時(shí)長(cháng)在15分鐘內。

水壓和溫差刺激皮膚觸覺(jué)神經(jīng)，加速大腦突觸形成，建議選擇水溫32-34℃的恒溫泳池。

游泳消耗體能可延長(cháng)深度睡眠時(shí)間，注意避免睡前2小時(shí)內游泳以防過(guò)度興奮。

水中肌膚接觸能促進(jìn)催產(chǎn)素分泌，建議家長(cháng)全程托住嬰兒腋下進(jìn)行一對一陪伴。

選擇專(zhuān)業(yè)嬰幼兒泳池并嚴格消毒，游泳后及時(shí)清潔耳道與會(huì )陰，出現頻繁嗆咳或寒顫應立即停止。