飯后胃痛可能由飲食不當、胃酸過(guò)多、胃炎、胃潰瘍等原因引起，可通過(guò)調整飲食、抑制胃酸、抗炎治療等方式緩解。

進(jìn)食過(guò)快、暴飲暴食或食用辛辣刺激食物可能導致胃黏膜暫時(shí)性刺激。建議細嚼慢咽，選擇清淡易消化食物如小米粥、南瓜等，避免冷飲和酒精。

高脂高糖飲食或精神緊張會(huì )刺激胃酸分泌過(guò)多?？勺襻t囑使用奧美拉唑、雷貝拉唑等質(zhì)子泵抑制劑，或鋁碳酸鎂等中和胃酸藥物。

幽門(mén)螺桿菌感染或長(cháng)期服藥可能引發(fā)胃黏膜炎癥，常伴腹脹噯氣。需進(jìn)行呼氣試驗檢測，使用阿莫西林、克拉霉素聯(lián)合鉍劑四聯(lián)療法根除病菌。

胃黏膜防御機制受損形成潰瘍，疼痛具有節律性。胃鏡檢查可確診，治療需聯(lián)合使用埃索美拉唑、膠體果膠鉍等藥物保護胃黏膜。

日常注意規律進(jìn)食，避免空腹食用酸性水果，持續疼痛或出現黑便時(shí)應及時(shí)消化內科就診。