張博 副主任醫師
膝蓋軟骨損傷一般需要3-6個(gè)月恢復，實(shí)際時(shí)間受到損傷程度、康復措施、年齡因素、基礎疾病等多種因素的影響。
1、損傷程度：輕度軟骨磨損可能3個(gè)月內恢復，全層缺損需更長(cháng)時(shí)間。急性期需制動(dòng)，慢性期可配合關(guān)節腔注射玻璃酸鈉。
2、康復措施：規范康復訓練可縮短恢復周期。建議在醫生指導下進(jìn)行直腿抬高、股四頭肌等長(cháng)收縮等低強度運動(dòng)。
3、年齡因素：青少年軟骨再生能力較強，中老年恢復較慢?？膳浜狭蛩岚被咸烟堑溶浌菭I(yíng)養劑。
4、基礎疾?。?p>合并骨關(guān)節炎或代謝性疾病者恢復延遲。需控制原發(fā)病，必要時(shí)行關(guān)節鏡清理術(shù)。恢復期間建議控制體重，避免爬樓梯等負重活動(dòng)，可適量補充膠原蛋白肽和鈣劑促進(jìn)軟骨修復。
膝蓋鼓膜破裂會(huì )不會(huì )瘸
1個(gè)問(wèn)答
股骨頭壞死會(huì )膝蓋疼嗎
1個(gè)問(wèn)答
膝蓋的韌帶在什么位置
1個(gè)問(wèn)答
膝蓋彎曲時(shí)有響聲是什么原因引起的
1個(gè)問(wèn)答
膝蓋右側疼痛怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
抽脂會(huì )不會(huì )導致膝蓋下方疼
1個(gè)問(wèn)答
膝蓋挫傷沒(méi)骨折怎么不能彎腿
1個(gè)問(wèn)答
膝蓋擦傷了多久才能好
1個(gè)問(wèn)答
15歲孩子膝蓋疼是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
跑步機跑步會(huì )不會(huì )傷膝蓋呢
1個(gè)問(wèn)答
嬰兒為什么會(huì )肌張力高
1個(gè)問(wèn)答
胸椎第1、2節壓縮性骨折怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
陰莖根部長(cháng)了好多痘痘
1個(gè)問(wèn)答
膝蓋以下小腿到腳冰涼單側
1個(gè)問(wèn)答
遺尿是怎么導致的
1個(gè)問(wèn)答
下丘腦性閉經(jīng)和垂體性閉經(jīng)的區別
1個(gè)問(wèn)答
下巴總是反復長(cháng)痘痘怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
牙齒有黑斑用什么可以去掉
1個(gè)問(wèn)答
小孩膝蓋內側骨頭突出怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
怎樣讓胃快速消化
1個(gè)問(wèn)答
2025-05-15
2025-05-08
2025-05-09
2025-05-08
2025-05-11
