醫生回答
楊小凡 副主任醫師
小孩大便便秘干燥可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、培養排便習慣、藥物治療等方式改善，通常由飲食結構不合理、水分攝入不足、腸道功能紊亂、先天性巨結腸等原因引起。
1、調整飲食增加蔬菜水果和全谷物攝入，如西藍花、香蕉、燕麥等富含膳食纖維的食物，有助于軟化大便。家長(cháng)需避免給孩子過(guò)多高蛋白低纖維食物。
2、增加運動(dòng)每日保證適量活動(dòng)促進(jìn)腸蠕動(dòng)，家長(cháng)可帶孩子進(jìn)行散步、爬行等低強度運動(dòng)。避免長(cháng)時(shí)間久坐不動(dòng)。
3、培養習慣固定每日排便時(shí)間，家長(cháng)需耐心引導孩子建立規律排便反射?？稍诓秃?0分鐘嘗試如廁訓練。
4、藥物治療頑固性便秘可能與腸道菌群失調、肛門(mén)括約肌功能異常有關(guān)，表現為排便費力、糞便干結?？勺襻t囑使用乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、開(kāi)塞露等藥物。
家長(cháng)應注意觀(guān)察孩子排便頻率和糞便性狀，若持續3天未排便或伴隨腹痛嘔吐，應及時(shí)就醫排除器質(zhì)性疾病。
