醫生回答
侯勇 主任醫師
膝關(guān)節軟骨損傷可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。膝關(guān)節軟骨損傷通常由運動(dòng)創(chuàng )傷、退行性變、炎癥反應、先天發(fā)育異常等原因引起。
1、休息制動(dòng)急性期需減少關(guān)節負重活動(dòng)，使用支具固定保護。避免跑跳、深蹲等加重損傷的動(dòng)作，必要時(shí)可借助拐杖輔助行走。
2、物理治療超短波、超聲波等理療可促進(jìn)局部血液循環(huán)。關(guān)節活動(dòng)度訓練、肌力鍛煉有助于恢復關(guān)節功能，需在康復師指導下循序漸進(jìn)進(jìn)行。
3、藥物治療口服氨基葡萄糖、硫酸軟骨素等軟骨保護劑，關(guān)節腔注射玻璃酸鈉潤滑關(guān)節。非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛腫脹癥狀。
4、手術(shù)治療關(guān)節鏡下行軟骨修整術(shù)或微骨折術(shù)，嚴重缺損需考慮軟骨移植或自體軟骨細胞移植。術(shù)后需配合系統康復訓練。
控制體重減輕關(guān)節負荷，游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)有助于關(guān)節功能維護，日?？裳a充富含膠原蛋白的食物。
