醫生回答
袁曉勇 副主任醫師
若出現血糖高的情況，可以適量吃燕麥、西藍花、苦瓜、蘋(píng)果等食物，也可以遵醫囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲、胰島素等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。
一、食物1、燕麥燕麥富含膳食纖維，有助于延緩葡萄糖吸收，改善餐后血糖波動(dòng)。
2、西藍花西藍花含鉻元素和膳食纖維，能增強胰島素敏感性，幫助調節血糖水平。
3、苦瓜苦瓜含有苦瓜皂苷，具有類(lèi)似胰島素的作用，可輔助降低血糖。
4、蘋(píng)果蘋(píng)果含果膠和多酚類(lèi)物質(zhì)，選擇帶皮食用能減緩糖分吸收速度。
二、藥物1、二甲雙胍二甲雙胍通過(guò)抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗，適用于2型糖尿病患者。
2、阿卡波糖阿卡波糖可延緩碳水化合物分解，有效控制餐后血糖升高。
3、格列美脲格列美脲刺激胰島β細胞分泌胰島素，需警惕低血糖風(fēng)險。
4、胰島素胰島素用于1型糖尿病或口服藥控制不佳者，需嚴格監測血糖調整劑量。
日常需控制總熱量攝入，選擇低升糖指數食物，配合規律運動(dòng)及血糖監測，避免高糖高脂飲食。
