陰道痙攣可通過(guò)心理治療、盆底肌訓練、藥物治療、漸進(jìn)式擴張治療等方式改善。該癥狀可能與心理因素、盆底肌功能障礙、炎癥刺激、創(chuàng )傷經(jīng)歷等原因有關(guān)。

焦慮或性創(chuàng )傷可能導致陰道肌肉反射性收縮，認知行為療法和性心理咨詢(xún)有助于緩解恐懼，必要時(shí)可聯(lián)合帕羅西汀、舍曲林等抗焦慮藥物。

凱格爾運動(dòng)能增強盆底肌控制力，生物反饋治療可幫助識別異常收縮模式，嚴重者可配合替扎尼定等肌肉松弛劑。

局部使用利多卡因凝膠緩解疼痛，雌激素軟膏改善萎縮性陰道炎引發(fā)的痙攣，口服加巴噴丁對神經(jīng)性疼痛有效。

從細到粗使用醫用擴張器逐步適應，配合深呼吸放松訓練，需在專(zhuān)業(yè)醫師指導下進(jìn)行避免二次損傷。

建議穿著(zhù)寬松棉質(zhì)內褲，避免過(guò)度清洗會(huì )陰部，性行為前充分放松并使用水溶性潤滑劑減輕摩擦刺激。