張博 副主任醫師
腰椎間盤(pán)突出和骨質(zhì)增生患者可以適量補鈣，但需結合病情嚴重程度和醫生建議。
1、鈣與骨骼健康鈣是維持骨骼強度的必需礦物質(zhì)，充足鈣攝入有助于延緩骨質(zhì)增生進(jìn)展。
2、椎間盤(pán)營(yíng)養供給適當補鈣可改善椎體終板營(yíng)養，間接維持椎間盤(pán)水分含量。
3、骨質(zhì)疏松風(fēng)險中老年患者常合并骨質(zhì)疏松，補鈣能降低椎體壓縮性骨折概率。
4、異位鈣化顧慮過(guò)量補鈣可能加重韌帶鈣化，需通過(guò)骨代謝指標監測調整劑量。
建議通過(guò)牛奶、豆腐等食物補鈣，必要時(shí)在醫生指導下使用碳酸鈣、乳酸鈣等制劑，同時(shí)配合維生素D促進(jìn)鈣吸收。
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