醫生回答
張立紅 主任醫師
散步對腰肌勞損一般有一定的好處，因為散步能夠放松腰背部的肌肉，并且還能夠加快腰部的血液循環(huán)，減輕勞損的情況，對于改善腰肌勞損一般有一定的輔助作用。腰肌勞損通常是由于長(cháng)時(shí)間的久坐久站或者是身體過(guò)度肥胖等因素所引起的，所以會(huì )導致腰部的肌肉或者是筋膜出現慢性損傷，從而引起腰痛等癥狀，可以適當的進(jìn)行按摩，一般能夠有所緩解。
張立紅 主任醫師
如何預防腰肌勞損呢
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如何治療腰肌勞損和筋膜炎？
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如何鍛煉腰肌勞損和腰椎間盤(pán)突出癥？
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腰肌勞損棘突炎怎么辦
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腰肌勞損掛哪個(gè)科室
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腎虛與腰肌勞損有什么關(guān)系嗎？
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腰肌勞損可以使用膏藥嗎
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孕期左側位睡腰肌勞損怎么辦
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女性腰肌勞損對懷孕有影響嗎
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腰肌勞損的人懷孕怎么辦？
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腰椎間盤(pán)突出能做腹部運動(dòng)嗎
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月經(jīng)每個(gè)月都會(huì )提前一個(gè)星期左右正常嗎
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有助于寶寶睡眠的推拿方法有嗎
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月經(jīng)剛走第一天同房會(huì )懷孕嗎
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月經(jīng)一天就沒(méi)了要緊嗎
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孕婦得腎結石對胎兒有影響嗎
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孕婦可以用鹽水清洗外陰嗎
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孕婦患急性腸胃炎對胎兒有影響嗎
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眼壓正常會(huì )得青光眼嗎
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以前得過(guò)肺結核還會(huì )得嗎
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