

楊小凡 副主任醫師
孕婦久站對胎兒可能產(chǎn)生不良影響,主要表現為胎盤(pán)供血不足、靜脈回流受阻、早產(chǎn)風(fēng)險增加、胎兒發(fā)育受限等。孕期應避免長(cháng)時(shí)間站立,適當休息可降低風(fēng)險。
1、胎盤(pán)供血不足久站導致子宮壓力增大,可能減少胎盤(pán)血流量。建議每30分鐘坐下休息,抬高下肢促進(jìn)血液循環(huán),必要時(shí)可穿戴醫用彈力襪。
2、靜脈回流受阻妊娠期靜脈壓增高,久站會(huì )加重下肢水腫和靜脈曲張??蛇M(jìn)行踝泵運動(dòng),睡眠時(shí)左側臥位,使用托腹帶減輕腹部壓力。
3、早產(chǎn)風(fēng)險增加長(cháng)時(shí)間站立可能誘發(fā)宮縮,與前列腺素分泌增加有關(guān)。出現規律宮縮需立即臥床休息,必要時(shí)使用宮縮抑制劑如鹽酸利托君。
4、胎兒發(fā)育受限慢性缺氧可能影響胎兒體重增長(cháng)。建議定期監測胎動(dòng)和超聲,補充鐵劑改善貧血,必要時(shí)住院進(jìn)行營(yíng)養支持治療。
孕婦應控制單次站立時(shí)間不超過(guò)20分鐘,工作時(shí)使用防滑墊,飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素,出現腹痛或胎動(dòng)異常需及時(shí)就醫。
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2025-11-15
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