醫生回答
喬亞楠 主任醫師
高血壓飲食禁忌有避免食用含鹽量過(guò)高的食物、不要吃辛辣刺激性食物、動(dòng)物內臟、肥肉、限制高脂肪及高淀粉食物攝入等。含鹽高的食物如腌制咸菜、火腿等會(huì )引起血壓升高、血脂增高。高血壓應多吃富含維生素、含鉀豐富的食物如青菜、香蕉、芹菜、橙子等。高血壓還應按時(shí)量測血壓,保持作息規律,避免熬夜。高血壓患者應嚴格戒酒,長(cháng)期大量飲酒或酗酒會(huì )引起血壓升高。
喬亞楠 主任醫師
高血壓飲食需注意哪些
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高血壓飲食適宜吃什么
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高血壓飲食的8大禁忌
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高血壓飲食方面？生活方面注意什么？？？
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高血壓飲食注意事項
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高血壓飲食的注意事項
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高血壓飲食注意什么？
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高血壓飲食需注意哪些
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