陳國棟 副主任醫師
突然拉肚子可通過(guò)飲食調整、補充水分、腹部保暖、藥物輔助等方式緩解。腹瀉通常由飲食不當、受涼、感染、胃腸疾病等原因引起。
1、飲食調整暫停食用生冷、油膩及乳制品，選擇米湯、饅頭等低渣食物，少量多餐減輕腸道負擔。
2、補充水分每半小時(shí)飲用100-200毫升淡鹽水或口服補液鹽，預防脫水及電解質(zhì)紊亂。
3、腹部保暖用暖水袋熱敷腹部，溫度控制在40℃左右，每次15分鐘緩解腸痙攣。
4、藥物輔助蒙脫石散可吸附病原體，雙歧桿菌調節菌群，洛哌丁胺抑制腸蠕動(dòng)，均需遵醫囑使用。
癥狀持續超過(guò)48小時(shí)或出現發(fā)熱、血便需及時(shí)就醫，恢復期避免進(jìn)食辛辣刺激食物。
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