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神經(jīng)衰弱

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睡不好覺(jué)是神經(jīng)衰弱嗎

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問(wèn)題描述

睡不好覺(jué)是神經(jīng)衰弱嗎

醫生回答

聶小娟

聶小娟 副主任醫師

睡不好覺(jué)通常是神經(jīng)衰弱的一種表現,但不一定就是神經(jīng)衰弱,一般是精神壓力比較大或者生活不規律會(huì )引起神經(jīng)衰弱,睡覺(jué)的時(shí)候可以保持安靜的環(huán)境,也可以在睡前喝杯溫牛奶,能達到有助于睡眠的作用,還可以在睡前用溫熱水泡泡腳,可以緩解癥狀。如果出現嚴重的情況,應及時(shí)到醫院配合醫生做相關(guān)檢查來(lái)確定病因治療,可以在醫囑下服用營(yíng)養神經(jīng)的藥物來(lái)改善癥狀。

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