劉茂靜 副主任醫師
黑眼圈不一定是腎虛的表現。黑眼圈可能由睡眠不足、用眼過(guò)度、遺傳因素、過(guò)敏性鼻炎等原因引起。
1、睡眠不足長(cháng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì )導致眼周血液循環(huán)不暢，形成血管型黑眼圈。建議調整作息，保證每天7-8小時(shí)睡眠。
2、用眼過(guò)度長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)電子屏幕會(huì )使眼周肌肉緊張，局部血流量增加導致色素沉積。每用眼1小時(shí)應閉目休息5分鐘。
3、遺傳因素先天性眼周皮膚較薄或色素沉著(zhù)體質(zhì)者更易出現結構性黑眼圈?？赏ㄟ^(guò)激光治療改善。
4、過(guò)敏性鼻炎鼻部炎癥會(huì )導致眼周靜脈回流受阻，形成淤血型黑眼圈。需治療原發(fā)病，可遵醫囑使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物。
日?？衫浞缶徑庋軘U張，補充維生素C和維生素K有助于改善毛細血管通透性，若持續加重建議到皮膚科或眼科就診。
如何緩解黑眼圈和眼袋
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