眼睛異物感可通過(guò)人工淚液沖洗、避免揉眼、冷敷緩解、及時(shí)就醫等方式處理，通常由干眼癥、結膜炎、倒睫、角膜損傷等原因引起。

干眼癥導致淚液分泌不足時(shí)，可使用玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液保持濕潤，避免長(cháng)時(shí)間用眼或處于干燥環(huán)境。

結膜炎可能因細菌感染或過(guò)敏引發(fā)，表現為眼紅、分泌物增多。需遵醫囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液或色甘酸鈉滴眼液，同時(shí)注意手部清潔。

倒睫刺激角膜會(huì )產(chǎn)生持續異物感，可暫時(shí)用冰袋冷敷減輕不適，但需眼科醫生評估是否需電解拔除或手術(shù)矯正，避免自行拔睫毛導致感染。

角膜損傷可能伴隨畏光、流淚，需急診處理防止感染。醫生可能開(kāi)具重組牛堿性成纖維細胞生長(cháng)因子滴眼液、小牛血去蛋白提取物眼用凝膠促進(jìn)修復。

日常避免佩戴隱形眼鏡超過(guò)8小時(shí)，增加深海魚(yú)、胡蘿卜等富含維生素A的食物攝入，若癥狀持續超過(guò)24小時(shí)或視力下降須立即就診。