楊小凡 副主任醫師
小孩子趴床睡多數情況下不建議。趴睡可能增加窒息風(fēng)險，影響呼吸和骨骼發(fā)育，但部分特殊情況可短期采用。
1、窒息風(fēng)險嬰幼兒頸部力量弱，趴睡時(shí)口鼻易被床褥阻塞。家長(cháng)需確保床墊硬度適中，避免使用蓬松被褥，睡眠期間定期查看孩子呼吸狀態(tài)。
2、呼吸受限俯臥位可能壓迫胸腔影響肺擴張。建議家長(cháng)在孩子清醒時(shí)多練習仰臥姿勢，若因鼻塞需暫時(shí)趴睡，應墊高頭部并全程監護。
3、骨骼變形長(cháng)期趴睡可能導致顱骨不對稱(chēng)或脊柱受力異常。家長(cháng)可通過(guò)調整睡姿交替緩解，若發(fā)現頭型偏斜需及時(shí)就醫評估。
4、特殊情況胃食管反流患兒經(jīng)醫生評估后可短期采用左側俯臥位。家長(cháng)需嚴格遵循醫囑，使用專(zhuān)用防窒息枕具并保持環(huán)境通風(fēng)。
建議優(yōu)先選擇仰臥位睡眠，定期進(jìn)行兒童發(fā)育評估，睡眠環(huán)境應保持適宜溫濕度并移除柔軟雜物。
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