陳臘梅 副主任醫師
減少皮膚長(cháng)痘痘可通過(guò)清潔護理、飲食調整、規律作息、藥物治療等方式改善。痘痘通常由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、細菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起。
1、清潔護理每日使用溫和潔面產(chǎn)品清潔面部，避免油脂堆積堵塞毛孔。油性皮膚可選用含水楊酸或果酸的潔面產(chǎn)品，清潔后及時(shí)保濕。
2、飲食調整減少高糖高脂食物攝入，增加富含維生素A、鋅的蔬菜水果。牛奶及乳制品可能加重痤瘡，建議控制食用量。
3、規律作息保證充足睡眠，避免熬夜導致皮脂腺分泌紊亂。適度運動(dòng)有助于調節內分泌，減輕壓力對皮膚的影響。
4、藥物治療頑固性痘痘可遵醫囑使用維A酸乳膏、過(guò)氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物。中重度痤瘡可能需要口服抗生素或抗雄激素治療。
避免用手擠壓痘痘，外出注意防曬，選擇標注"非致痘"的護膚品，癥狀持續加重建議及時(shí)就診皮膚科。
為什么眉頭和下巴上痘痘那么多
1個(gè)問(wèn)答
晚上睡覺(jué)皮膚瘙癢怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
怎么治療皮膚老化
1個(gè)問(wèn)答
屁股上長(cháng)了個(gè)很硬的痘痘是什么
1個(gè)問(wèn)答
臉頰長(cháng)痘痘什么原因？
1個(gè)問(wèn)答
喝酒后皮膚癢起疙瘩是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
皮膚劃痕癥有什么危害
1個(gè)問(wèn)答
皮膚出現紅色丘疹怎么治療
1個(gè)問(wèn)答
兩邊臉頰和下巴老長(cháng)痘痘怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
新生兒出生20天額頭長(cháng)紅痘痘怎么治療
1個(gè)問(wèn)答
右腎囊腫伴囊壁鈣化怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
小孩高燒怎樣物理降溫好
1個(gè)問(wèn)答
小兒痙攣癥怎么引起的
1個(gè)問(wèn)答
小孩大便便秘干燥怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
怎么清腸道排宿便
1個(gè)問(wèn)答
一歲寶寶干結拉不出來(lái)怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
嬰兒臉上長(cháng)灰色胎記怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
月經(jīng)后總是不干凈怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
眼睛玻璃體渾濁是怎么造成的
1個(gè)問(wèn)答
夏天人流后多久能跟正常人一樣上班吹風(fēng)
1個(gè)問(wèn)答
2025-02-13
2025-02-12
2025-02-12
2025-02-12
2025-02-12
