張博 副主任醫師
腰上骨質(zhì)增生可以通過(guò)保守治療、藥物治療、物理治療和手術(shù)治療等方式改善癥狀。骨質(zhì)增生是骨骼退行性改變的表現，多數情況下無(wú)法完全治愈，但能有效控制癥狀。
1、保守治療減少腰部負重活動(dòng)，避免久坐久站，通過(guò)適度運動(dòng)增強腰背肌力量。體重超標者需減重以降低腰椎負荷。
2、藥物治療疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸氨基葡萄糖膠囊等藥物緩解癥狀。藥物需在醫生指導下使用。
3、物理治療采用熱敷、超聲波、牽引等理療方式改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣和疼痛癥狀。
4、手術(shù)治療當神經(jīng)受壓嚴重導致功能障礙時(shí)，可能需要椎管減壓術(shù)或脊柱融合術(shù)等手術(shù)治療方案。
建議保持規律作息，避免腰部受涼，適當補充鈣質(zhì)和維生素D，必要時(shí)佩戴護腰輔助支撐。
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