女性腰后面酸痛可能由腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、盆腔炎、骨質(zhì)疏松等原因引起，可通過(guò)休息理療、藥物治療、婦科干預、鈣劑補充等方式緩解。

長(cháng)期姿勢不良或過(guò)度勞累可能導致腰部肌肉慢性損傷，表現為酸痛反復發(fā)作。建議熱敷按摩，避免久坐久站，可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物。

椎間盤(pán)退變或外力損傷可能壓迫神經(jīng)根，常伴隨下肢放射痛。需臥床休息，配合腰椎牽引，急性期可遵醫囑使用甲鈷胺片、依托考昔片、普瑞巴林膠囊等藥物。

生殖系統感染可能引起腰部牽涉痛，多伴有下腹墜脹感。需婦科檢查確診，可遵醫囑使用頭孢曲松鈉、甲硝唑、多西環(huán)素等抗生素治療。

絕經(jīng)后雌激素下降可能導致骨量減少，引發(fā)脊柱隱痛。建議骨密度檢測，補充鈣劑和維生素D，可遵醫囑使用阿侖膦酸鈉、唑來(lái)膦酸、雷洛昔芬等抗骨松藥物。

日常注意腰部保暖，避免提重物，適量進(jìn)行游泳等低沖擊運動(dòng)，若疼痛持續加重或出現排尿異常需及時(shí)就醫。