侯勇 主任醫師
膝關(guān)節內側副韌帶損傷可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷消腫、支具固定、康復訓練等方式治療。膝關(guān)節內側副韌帶損傷通常由運動(dòng)扭傷、外力撞擊、韌帶退變、關(guān)節不穩等原因引起。
1、休息制動(dòng)急性期需立即停止活動(dòng)，避免患肢負重，使用拐杖輔助行走。損傷較輕時(shí)可選擇彈性繃帶加壓包扎。
2、冷敷消腫傷后48小時(shí)內每2小時(shí)冰敷15分鐘，可減輕腫脹疼痛。冰袋需用毛巾包裹避免凍傷皮膚。
3、支具固定中度損傷需佩戴鉸鏈式膝關(guān)節支具4-6周，保持關(guān)節穩定。支具角度需根據康復進(jìn)度逐步調整。
4、康復訓練腫脹消退后開(kāi)始直腿抬高、踝泵訓練，4周后增加閉鏈運動(dòng)。完全斷裂或保守治療無(wú)效需手術(shù)重建韌帶。
恢復期間避免跑跳等劇烈運動(dòng)，可適量補充蛋白質(zhì)和維生素C促進(jìn)組織修復，定期復查評估韌帶愈合情況。
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