眼部痙攣可通過(guò)熱敷按摩、調整用眼習慣、藥物治療、肉毒素注射等方式緩解。眼部痙攣通常由視疲勞、干眼癥、面肌痙攣、神經(jīng)系統病變等原因引起。

用40℃左右熱毛巾敷眼10分鐘，配合輕柔輪刮眼眶，每日重復進(jìn)行可改善局部血液循環(huán)。適用于視疲勞引起的偶發(fā)性眼瞼抽動(dòng)。

每用眼30分鐘遠眺5分鐘，保持環(huán)境濕度超過(guò)40%，避免強光刺激。長(cháng)期過(guò)度用眼會(huì )導致眼輪匝肌持續性收縮。

干眼癥引發(fā)的痙攣可使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、環(huán)孢素滴眼液等人工淚液。面肌痙攣需口服卡馬西平、加巴噴丁等神經(jīng)營(yíng)養藥物。

頑固性眼瞼痙攣可在眼輪匝肌注射A型肉毒毒素，阻斷神經(jīng)肌肉傳導。需由神經(jīng)科醫師操作，效果通常維持3-6個(gè)月。

日?？蛇m量食用富含鎂元素的香蕉、堅果，避免攝入含咖啡因飲品。持續痙攣超過(guò)1周或伴隨視力下降需及時(shí)就診神經(jīng)內科。