李輝 主任醫師
胃脹氣可能由飲食過(guò)快、產(chǎn)氣食物攝入過(guò)多、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等原因引起。
1. 飲食過(guò)快進(jìn)食時(shí)吞咽過(guò)多空氣會(huì )導致胃脹氣，建議細嚼慢咽，避免邊吃邊說(shuō)話(huà)?？勺襻t囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促胃腸動(dòng)力藥。
2. 產(chǎn)氣食物豆類(lèi)、薯類(lèi)等富含低聚糖的食物易產(chǎn)生氣體，需控制攝入量。乳糖不耐受者可補充乳糖酶，或使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調節菌群。
3. 胃腸紊亂可能與腸道菌群失衡、消化酶分泌不足有關(guān)，常伴噯氣、腸鳴。建議補充胰酶腸溶膠囊，配合枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒改善消化功能。
4. 慢性胃炎胃黏膜炎癥會(huì )導致排空延遲，多伴上腹隱痛。需完善胃鏡檢查，可選用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物保護胃黏膜。
日常應保持規律飲食，餐后適度活動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，持續脹氣超過(guò)兩周建議消化科就診。
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