侯勇 主任醫師
腰椎間盤(pán)突出的治療方法主要有臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。
1、臥床休息急性期需嚴格臥床2-3周，選擇硬板床，避免腰部負重?？膳浜蠠岱缶徑饧∪獐d攣。
2、物理治療牽引治療可減輕椎間盤(pán)壓力，超短波等理療能改善局部血液循環(huán)。需在康復師指導下進(jìn)行。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛，肌松藥如乙哌立松改善肌肉緊張，神經(jīng)營(yíng)養藥物甲鈷胺有助于神經(jīng)修復。
4、手術(shù)治療經(jīng)皮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于單純突出，開(kāi)放性椎間盤(pán)切除術(shù)用于嚴重壓迫病例。術(shù)后需配合康復訓練。
日常生活中應避免久坐久站，加強腰背肌鍛煉，控制體重減輕腰椎負荷。癥狀加重時(shí)及時(shí)就醫復查。
如何鍛煉腰椎間盤(pán)突出癥最好？
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