女生腰痛可能由生理期不適、腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、盆腔炎等原因引起。

經(jīng)期前列腺素分泌增多可能引發(fā)子宮收縮性疼痛，放射至腰部。建議熱敷下腹部，避免劇烈運動(dòng)，可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、萘普生鈉片等藥物緩解疼痛。

久坐或姿勢不良導致腰部肌肉慢性損傷，表現為酸脹感?？赏ㄟ^(guò)核心肌群鍛煉改善，急性期需休息，必要時(shí)使用氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物。

椎間盤(pán)退變或外力損傷壓迫神經(jīng)根，常伴下肢麻木。與久坐、負重等因素有關(guān)，需影像學(xué)確診?？蛇x用甲鈷胺片、依托考昔片、普瑞巴林膠囊營(yíng)養神經(jīng)及止痛，嚴重者需手術(shù)干預。

生殖系統感染擴散至盆腔腹膜，引發(fā)下腹墜痛并向腰骶部放射。多與細菌上行感染有關(guān)，需抗生素治療如頭孢曲松鈉、多西環(huán)素片、甲硝唑片，同時(shí)配合物理治療促進(jìn)炎癥吸收。

日常注意保持正確坐姿，經(jīng)期避免受涼，持續疼痛或伴隨發(fā)熱等癥狀應及時(shí)就醫排查婦科或骨科疾病。