周小鳳 副主任醫師
寶寶拉肚子好了又便秘可通過(guò)調整飲食、補充水分、腹部按摩、藥物治療等方式緩解。便秘通常由飲食結構改變、腸道菌群失衡、水分攝入不足、藥物副作用等原因引起。
1、調整飲食家長(cháng)需增加蔬菜水果等膳食纖維攝入，如西梅泥、南瓜泥，減少米粉等低渣食物。母乳喂養母親應避免進(jìn)食辛辣刺激食物。
2、補充水分家長(cháng)需在兩餐間適量喂溫水，母乳喂養可增加喂養次數。脫水會(huì )加重便秘，可觀(guān)察尿量判斷補水是否充足。
3、腹部按摩家長(cháng)以臍周為中心順時(shí)針按摩腹部，每天重復進(jìn)行數次。按摩可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，建議在寶寶清醒放松時(shí)操作。
4、藥物治療可能與腸道功能紊亂有關(guān)，通常表現為排便費力、糞便干硬?？勺襻t囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、乳果糖口服溶液、開(kāi)塞露等藥物。
若持續便秘超過(guò)3天或出現腹脹拒食，建議及時(shí)就醫評估是否存在先天性巨結腸等器質(zhì)性問(wèn)題。
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