国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

知道

便秘

首頁(yè) 醫院 疾病 醫生 資訊 視頻 語(yǔ)音 文章 頭條 問(wèn)答 知道 短視頻

長(cháng)期便秘怎么辦

1人回答 21人閱讀

問(wèn)題描述

最近半年時(shí)間總是便秘特別的厲害,反反復復一直根治不好,現在氣色不好,臉上也開(kāi)始長(cháng)斑點(diǎn)了,想問(wèn)一下長(cháng)期便秘的話(huà)怎么治比較好?

醫生回答

容柒雁

容柒雁 副主任醫師

您好,有長(cháng)期便秘現象的時(shí)候,可以在每天早起之后空腹喝一杯白開(kāi)水或者是蜂蜜水,多吃含有粗纖維的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,經(jīng)常按摩肚子或者是熱敷肚子,適當的運動(dòng),促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。在日常當中要避免久做或者是久站,避免吃油膩和辛辣刺激的食物。希望我的回答能夠幫到您,祝您身體健康。

其他問(wèn)題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標簽